Klar for Gymmet – Gruppetime for ungdommer

🏋️♂️ Klar for Gymmet – Ungdomstime med Lasse

Trygg innføring i styrketrening for ungdom – slik at de blir sikre, sterke og klare for gymmet på egenhånd.

Er du forelder til en ungdom som vil begynne å trene? Kanskje er du litt usikker på om de vet hvordan de bruker utstyret, eller om de får den riktige oppfølgingen i starten.

Med Klar for Gymmet får ungdommen personlig oppfølging av Lasse på Dra Lasset Treningsstudio. Her lærer de riktig teknikk, sikker bruk av maskiner og vekter, og får gode treningstips – alt i et trygt og motiverende miljø.

Gruppetimer arrangeres når minst 2 har meldt seg på.

Dette får ungdommen:

• Grundig gjennomgang av grunnleggende styrkeøvelser og teknikk
• Veiledning i bruk av treningsapparater og utstyr
• Fokus på trygghet, mestring og treningsglede
• Tips for å bygge gode, varige treningsvaner
• En trygg start som bygger selvtillit og motivasjon.
• Varighet: 2 timer

Dette betyr det for deg som forelder:

• Du gir barnet ditt trygghet og kompetanse før de trener alene
• Du investerer i en god, trygg start med styrketrening
• Du hjelper dem til å unngå feil og skader
• Du gir dem verktøyene til å ta vare på egen helse på en god måte

Gi ungdommen din den beste starten – så blir de klare for gymmet med trygghet og glede!
🛒 Bestill en «Klar for Gymmet»-time i dag.